por camila | set 17, 2018 | BENEFÍCIOS DO PILATES, PILATES
Você sabia que ouvir música pode melhorar a performance do indivíduo ao amenizar sensações inerentes de seu organismo, quando submetido a atividade física? Segundo pesquisas, a música motiva, afasta o tédio e a ansiedade e, além disso, torna a atividade física muito...
por camila | set 17, 2018 | BENEFÍCIOS DO PILATES, PILATES
Muitas pessoas se confundem e passam a acreditar que Pilates e Ioga são a mesma coisa. A verdade é que as diferenças são maiores do que as semelhanças. Confira abaixo as principais diferenças entre Pilates e Ioga: Objetivos de cada método O objetivo de cada método...
por camila | set 17, 2018 | STÚDIO DE PILATES
A escolha de profissionais que irão trabalhar no empreendimento precisa ser feita com muita responsabilidade, pois são estes colaboradores que irão atender os clientes do novo empreendimento e fazê-los voltar ou não. Uma seleção acurada e um bom ambiente de trabalho...
por camila | set 17, 2018 | STÚDIO DE PILATES
Para iniciar no ramo de Pilates não é necessário ter todos os equipamentos e estrutura completa, pode-se começar devagar, com aparelhos principais, e aos poucos ir investindo no aumento do estúdio. Um estúdio de Pilates deverá estar condicionado aos exercícios físicos...
por camila | jan 24, 2018 | PILATES, STÚDIO DE PILATES
Quando pensamos em empreender e abrir o próprio stúdio de Pilates, bate sempre aquela dúvida: Será que vai valer a pena? A Stile Pilates separou as informações necessárias para lhe ajudar a tomar a iniciativa de empreender. O objetivo de todos os tópicos a seguir é...
